深圳北乘高鐵前往江城武漢（約5小時）。上午抵達(dá)客人可自愿自行游覽【黃鶴樓】、尋味【戶部巷】。歸元大覺酒店前臺抽取大覺簽，入住酒店；18：00歸元寶蓮養(yǎng)生素宴品嘗大覺賓舍傳承400年的經(jīng)典素食，將仿葷素食做得和葷食一樣的味道，既營養(yǎng)健康，也能滿足肉食者習(xí)慣的口味，晚上在歸元翠微禪茶坊“禪茶夜話”，和著美味的點(diǎn)心與清茶，可以欣賞到茶藝，古琴表演，大覺簽文講解，與居士高人面對面，談笑之間增長智慧、愉悅?cè)松。ㄕ堎e客18:00前抵達(dá)集合酒店，贈送素齋晚到視作放棄）

凌晨4:15可自愿參加歸元寺佛門祈福早課，與高僧大德一起體驗寺院過堂。早餐后乘車前往武當(dāng)山，高速公路途經(jīng)華中腹地的山水名城----襄陽古城(劉備三顧茅廬請諸葛亮出山的故事即發(fā)生在襄陽城西的臥龍崗)。中餐后【武當(dāng)山】游覽：【瓊臺中觀】養(yǎng)生堂詢醫(yī)診脈，了解道家的養(yǎng)生之道。坐纜車登上金頂，見證【紫禁城】的建筑奇跡，俯瞰壯麗的武當(dāng)群山。晚住武當(dāng)山上，可參加“武當(dāng)?shù)啦枰乖挕?，聽聽道長介紹神奇的武當(dāng)文化、以及道法自然的養(yǎng)生理念。

這一天，我們起個大早，跟著師父一起練習(xí)具有神奇功效的“太極混元樁”，還能欣賞到師父的武當(dāng)拳術(shù)表演。早餐后游覽【太子坡】，三十六巖中最美麗的【南巖風(fēng)景區(qū)】，外觀規(guī)模宏大的武當(dāng)?shù)烙^【紫霄宮】，中餐后乘車前往神農(nóng)架（車程時間3.5小時左右），晚入住青山之間的迷你小鎮(zhèn)---【紅坪鎮(zhèn)】。

早餐后游覽【神農(nóng)架自然保護(hù)區(qū)】：游【風(fēng)景埡神農(nóng)谷】，在神農(nóng)架原始森林靜心品味神農(nóng)架的純凈，再到【板壁巖】探秘野人，尋野人謎蹤。下山途中游【小龍?zhí)兑翱颊尽?，可以看到可愛的金絲猴以及其它野生動物。中餐后中餐后游覽【神農(nóng)祭壇風(fēng)景區(qū)】（游覽時間約40分鐘）：拜祭華夏始祖“炎帝神農(nóng)氏”，懷抱千年古杉王，讓幸運(yùn)與福氣帶回家；下午乘車前往宜昌（車程3小時左右），品嘗蕭品記養(yǎng)生茶宴，晚住宜昌。
今日之亮點(diǎn)：【棲心—神農(nóng)架】神農(nóng)架所含藏的美，超乎想象！居然會有那樣清新的空氣，那么干凈、多樣的植被。從山腳到山頂，向上穿越好幾個自然帶。在這里，應(yīng)該少按快門，多用心去體會，自然妙不可言。如果運(yùn)氣好，能在神農(nóng)頂看到壯闊的云海。在沁人心脾的森林，把武當(dāng)養(yǎng)生調(diào)心功拿出來練練，體驗非同凡響！

早餐后乘豪華游船，感受游船穿越過【葛洲壩】船閘的奇妙體驗。然后進(jìn)入兩壩一峽景區(qū)，觀賞【西陵峽】原味三峽風(fēng)光。中餐后游【三峽大壩旅游區(qū)】，見證世界級的水利工程奇跡或游覽長江三峽最美麗的地方----【三峽人家風(fēng)景區(qū)】。傍晚返回宜昌，參觀楚竹緣展館或蕭氏茶博園，晚餐可自由品嘗宜昌風(fēng)味

早餐后乘車返武漢，然后武漢返程結(jié)束愉快的從心看湖北之旅。
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 行程結(jié)束，祝您旅途愉快 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※